オフ・ザ・ボールを意識する2013年にしてほしい。
サッカーにはオン・ザ・ボール(ボールに触れている時間)と
オフ・ザ・ボール(ボールに触れていない時間)があります。
サッカーの場合、オン・ザ・ボールとオフ・ザ・ボールの割合がだいたい 5分:85分
5分でも多いくらいだそうです。
オフ・ザ・ボールには2つあります。
○ 味方からボールをもらうための動き
○ 自分以外の味方選手の動き、プレーをサポートする動き
小学生の試合ならば せいぜい 1~2分程度?
しか試合でボールに触れていないという
試合のなかでは当然、誰もがオフ・ザ・ボールの時間のほうが長いわけですから
オフ・ザ・ボールの時に どんな動きをしているか
走れないと オフ・ザ・ボールを活用することはできません。
オフ・ザ・ボールには2つあります。
○ 味方からボールをもらうための動き
○ 自分以外の味方選手の動き、プレーをサポートする動き
練習時は オフ・ザ・ボールを意識して トレーニングしてくださいね。!
もうじき 4月です。
2013年は 『走りながら』 『考えながら』 サッカーしてほしいなぁ~
「ただ、蹴らない!」の真意はそこにあります。