南空知サッカー選手権大会＜フットサル＞２０１０年１１月２０日（土）

#練習用
南空知ふるさと市町村圏組合旗争奪
　　南空知少年サッカー選手権大会＜フットサル＞
 
とき　　　平成２２年１１月２０日（土）
 
場所　　　三笠ドーム
 
　５年生以下の新チームで大会に参加。
　夕張市・岩見沢市・美唄市・三笠市・南幌町・長沼町・栗山町
　由仁町・月形町　から　各チームが参加
 
　昨年　平成２１年の試合の様子は下記のHPより
 
 
　バーモンドカップが終わって２週間弱でこの大会があります。
　選手にできる事は　（1）練習　（２)体調管理　
　（2）の体調管理は練習時のみならず　普段の学校生活、帰宅時の生活が大切です。
　風邪を引いて熱が出て試合にでれないでは困ります。
　そのあたりの意識を持って日々を過ごす事もスポーツマンとしては大事なことです。
　うがい手洗い、好き嫌いなく食べる、しっかり眠る、寒さ対策、汗の処理　・・・
　周囲で風邪が流行しているなと感じた時は　自ら気持ちを引き締めよう。
　疲れているとき、遊びすぎの時は体力が落ちると風邪引きやすくなります。
　大会前は　体調管理しっかり　個人個人が行うようにしてくださいね。